Уважаемые спортсмены!

Знания, всегда помогали человеку достигнуть успехов в жизни, в том числе и в спортивной деятельности.

Мы решили подготовить серию материалов именно для спортсменов, т.к. считаем, что предложенный материал поможет достигнуть наилучших спортивных результатов.  Начнём с вопросов личной гигиены спортсмена, т.к. вопрос сохранения здоровья очень важен и без осознанного и активного участия самого спортсмена, решить этот вопрос не возможно.

 Пособия разработаны в рамках программ спортивной подготовки по видам спорта для спортсменов ГБУ ЛО ОК СШОР.

1. Гигиена спортсменов

2. Закаливание спортсмена

3. Питание спортсменов. Часть 1.

Scroll to top